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방울토마토, 열량 낮아 다이어트에 효과적 작성일Date: 2025-09-17 12:33

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작성자 강현길 조회 11

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  • 강현길
방울토마토도 다이어트에 효과적인 음식이다. 우선 열량이 낮다. 농촌진흥청의 국가표준식품성분표에 따르면, 토마토(생것)의 열량은 100g당 20kcal 정도로 매우 낮다

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